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簡：
春安！
話說在前頭，我算是0.5個神秘主義者。我聽說——嗯，巧不巧的，我聽說的還有不少新發表的文獻予以佐證——我們生活的世界、看到的東西統統只是一些鬼影而已。順便一提，請在這方面幫我保守秘密，我可不願意在這封信件被披露之後，背上“虛無主義者”的名號。
總之，我聽說的內容是，這個世界就像是一個巨大的全息影像電影，什麽都不過是電腦特效而已，沒有一樣真的……
就像我們在電影上看到湯姆死了、吉米重病了，實際上他們并沒有。現實中，扮演他們的演員都好端端地在參加頒獎典禮呢！
好吧，既然如此，我就想不通了。
既然身體不是真的，食物也不是真的，為什麽我吃了東西還是會長胖？為什麽我不吃的時候，還是會挨餓？我的意思是，我的确聽說我們的存在遠遠比我們想要的要偉大，可是——我還是解決不了作為人類女性的過分淺顯的問題——“我想減肥，可我還是喜歡吃，到頭來肥也減不了，我也不快樂？！”
你能明白我的意思嗎？
不過，我可不認為你能幫忙解決此事。
珍妮
—–REPLY——
親愛的珍妮：
作為一名不介意被稱為虛無主義者的、0.6個神秘主義者，我在此給你回信。
首先我想請你放下心來，你并未在信中披露過多的個人信息。就像此刻，我只能憑借猜測，判斷你是一名年輕的女士。
比起批判我們從文獻中接收的或者科學的、或者鬼扯的信息，我想先邀請你深入思考一下自己“真正的訴求”。
比如，如果我問：“哪裏有水可以喝？該死的（也請容忍一會我的用詞），我可是在沙漠裏！”顯而易見，我想說，我渴了。你問怎麽能減肥的時候，你的心中大概思考着很多內容：你認為自己胖、你認為苗條的身段更好、你認為食物必須得到控制……
我們不妨再激進一點，扪心自問一下，當你想這些時，你真正想要的是什麽呢？
為什麽想要變苗條、美麗呢？
是不是你認為，只有這樣做，你才會……快樂。
或許你說，你只是認為“胖”讓你“不舒服、不快樂”，那我邀請你思考一下，這不正是“想要快樂”的另一種說法嗎？
好了，你看到這或許想把信丢下，心想：我知道了，我承認，我就是想要快樂才會想減肥，可是那又怎麽樣，這個啰嗦的家夥就不能說點有用的玩意嗎？
首先，針對“快樂”本身，有一樣我稱為“快樂詛咒”的玩意兒。簡言之，你的心中有一幅圖景，你用那幅圖景與自己遇到的一切事物進行比較。當事物符合時，你說，你是快樂的；當事物不符合時，你說自己不快樂。這個險隘的圖景限制着我們去體驗其他的情景，引發逃避和回避。但人們絲毫不願意多想一下，為何他們會癡迷在面對電影落淚時，遠區別于內心那幅圖景的感受。
這點就說到這裏，暫不進行深入讨論，讓我們先假定你，“在面對鏡子前的自己”時，确然而然“不快樂”。
正如你所涉獵的科學知識告訴你的，“這個世界只不過是大型全息投影體驗倉，一切都不是真的，只是意識的向外投射。”那麽你為何如此确信，你所親近的、自己的想法，是真的呢？
讓我再重複一遍——你如何能确定自己“不快樂”“想吃東西”“想要快樂”的願望真的是自己的呢？它到底從何而來呢？一個個體怎麽可能評判自己、讨厭自己——是誰在讨厭誰呢？
是，作為一名年輕的女性，你每天都把全部時間用來想：我喜歡（大部分時間是讨厭）自己這裏、我讨厭自己那裏、我要改變這個，我要得到那個……否則我就不快樂。
可是你什麽時候會意識到，不是你“不快樂”，而是“想”本身就是一種折磨。
我一向不給人提建議，但是對于你的煩惱，我建議你睜大眼睛，大膽地去體驗生活（包括你所說的胖）的一切，哪怕只是聽6秒鐘的空氣；在當下一刻，真正投入其中，擁抱自己的所有感受，從頭腦的喧嚣中解脫出來。
如果你願意花上6秒鐘的時間，相信一切都會值得。
至于這封回信，在此打住應該是個不錯的主意。
春安，簡
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