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嗨,簡
你可以幫忙回答這個問題嗎?
因為,這真的讓我很煩惱。
——懷孕期間如何才能對丈夫的母親(婆婆)的話不敏感?
佚名
————–REPLY————
你好,甜心
如果你有足夠的心理與經濟自信,不依賴婆婆的照顧,你還會在意婆婆對你的看法嗎?
換個提法,
當你懷孕了,別人指着你的肚子說,你沒有懷孕,你只是肚子胖了,你會不會覺得對方是個傻子?
當你留着長頭發,婆婆指着你的頭發說,诶你怎麽是個禿子,你會對婆婆的話感到在意嗎?你只會覺得,我婆婆的眼神太不好使了吧!
其實,婆婆的看法也好,別人任何人的看法也好,請不要把他們單純地當成是別人。
他們只是你請來的演員,負責演出你內心對自己的看法。
他們只是你內心的鏡子,映照出你內心看待自己的方式。
所以,答案很簡單也很清楚了,當對方的看法真的讓你不舒服,那就是她說出了你真的不喜歡自己的地方,先在心裏感謝她讓你看到這一點,然後,融入這個看法背後的感受試試?
我就是個禿子,那又怎樣?
我就是脾氣大,那又怎樣?
我就是你說的,那又怎樣?
……
感受就是感受,它并沒有好壞,沒有對錯。
你真正地體會到這一點。
于是你才自發停止跟自己的念頭較勁,停止拼命地掙紮來證明你自己,而忘了你為人一場的真正目的。
你來到這裏,就是來看一場人生電影,你不過就是為了獲得各種各樣的感受。既然如此,為什麽不選擇讓各式各樣的感受時時刻刻自然地流經你呢?
當你不去理會故事情節的內容,而是安靜地欣賞和覺察時,沒有任何人任何事可以影響到你的內心安定,這時候,外在反倒神奇地改變了。
因為你不再需要是個“禿子”了,不再需要“脾氣大”了,不再需要那些反應你內心不安定的因素了,它們變成了“無效情節”,作為導師的任務業已經完成,于是就像是落葉一樣自然地離你而去了。
親愛的,若非經過你的允許,沒有任何人任何事可以影響你做一個好媽媽。
祝福你,加油。
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