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嗨，簡！
給你寫信很高興。
我是一名中學生，今年14歲，最近我做了一個夢。
我夢見自己30歲，已經成為一名工程師，兼職（劃掉）愛好繪畫，到了無法自拔的地步……
醒來之後，我一直在嚴肅地思考一個問題：長期熬夜，會怎麽樣呢？
我知道這個問題看起來有多麽不着邊際，但我真的是認真的。
我平時課業不是很重，但自己的時間卻也沒有多少，別的朋友都在外面轟趴笑鬧，我爸媽卻不讓我出去虛度光陰。
關鍵可能是我自己也不希望自己将來碌碌無為吧，所以我不認為家人限制了我的自由。
可以想見，我将來極大可能繼承父親的事業，往工程師方向發展。
我現在還沒有畫畫的想法。
可是萬一呢，萬一哪一天我真的對繪畫着迷得不行，像溺水的人渴望空氣那般渴望，看到其他人在這個領域有所成就則痛苦不已，而我已經到了30歲的年紀？
經過細致地分析，30歲的我，可能有兩條路可以走：
A.辭去工程師的職位，獨居，孤注一擲，背負一輩子也不為人欣賞的巨大風險……
B.不辭職。但随時随地飽受着對職業畫家的嫉妒，看見自己的作品就難以下咽，永遠渴望有時間練習……
這已經是我對30歲男青年的體力、腦力足夠樂觀情況下的預設了。
可繪畫這種事的不确定性，使得無論哪種看起來都很絕望啊。
我現在進退維谷了。
少年維特也像我一樣煩惱嗎？
仔細想想，我無法接受“一輩子都無法令人滿意”這種結局，就算接受了，又怎麽樣呢？
每個人的人生劇本不一樣、進度條不一樣，但我就是無法接受自己是個loser，我真的一想到這個事實就會難受不已。
只要我內心渴望一件事，我永遠會渴望把它做好，敷衍了事是不可能說服自己的。
那麽不管結果如何，30歲的我只會有一個選擇：
Option Only：不惜一切代價大力練習（冒着有反方向跑500公裏的巨大風險）。
所以，怎麽想都只能犧牲将來的睡眠時間了。
我說清楚自己是怎麽到達這點了嗎？
那麽問題來了：長期熬夜，會死嗎？
無論您給出何種建議，我都非常感謝。
傑弗裏·萊瑞
—————————– REPLY —————————–
親愛的傑弗裏：
很高興為你回信。
其實我現在正在工作，但是拆開你的信之後，感覺自己有必要立即給你回信。
當然，既然我也是臨時提筆，就想到哪寫到哪了。
首先是真的很巧，因為我自己也在思考“怎麽能夠在工作的時候使得大腦誤會自己在玩”這種更不靠譜的問題，雖然還沒有得出答案，但顯然并沒有比你更成熟可靠。
30歲的傑弗裏，必然會是一位友善可靠的紳士吧。
我也身兼數職。
表面上是寫字樓平平無奇的審計員，其實每天下班我都會換上魔法袍去妖怪夜間大學授課哦。
開個玩笑。
我明白，隐藏在工作盡頭的終極目标始終是“不必工作”。
那麽貼滿“愛好”“自由”标簽的副業自然被寄予了創造“財富自由”“功名利祿”的厚望。
不管怎麽樣，30歲傑弗裏的痛苦真的情有可原。
你的初步分析是30歲的傑弗裏缺乏繪畫功底，必然要将全部業餘時間用于練習，而最終可能導向兩種結果：
A.功成名就
B.滿盤皆輸
[PS:其實還可以細分為“成功卻不快樂”“小有所成”等似乎中立的情況，但這對你我來說沒有意義，因為我們想要的永遠是A，“又成功又富有又快樂”（并且永遠也到達不了:( 哈哈）]
我想說，這個分析結果的确是14歲的傑弗裏會得出來的了；如果是30歲的傑弗裏，可能還會想在“尋找代理經紀人”“自費舉辦畫展”等曝光自己之類的工作上下功夫吧。
但，不管大傑弗裏多麽眼紅別人的成就、熬夜多少天、給職業經紀人寫了多少封郵件，又舉辦了多少畫展……A都不一定會到來。
這些“努力”，給不了你關于A的确定性。
等30歲的傑弗裏走到40歲，他回首自己做過的事，也不會因為30歲畫了畫而感激自己，也可能會後悔“還不如做好工程師的本職”了。
誠然，我們都很害怕傑弗裏“求不得”後：後悔的感覺、失敗的感覺、嫉妒的感覺、憤怒的感覺……
現實中，我們卻又無時不刻不在這些感覺裏打滾。
于是我們開始幻想：“如果我得到ABCDE……我就一定不會難過了巴拉巴拉。”
然而，若非我們的人生劇本裏确實有A這回事，它就永遠不會來。
好像說了句廢話呢，讓我修正一下：
“若非我們在出生前，給自己的人生劇本裏填寫了A的情節，它就永遠不會來。”
加上主語是不是好多了？
有一種理論認為，我們是自己選擇出身、家人、命運，并成功讓自己失憶，化身為一名小嬰兒從頭開始生活。
我們之所以來到世間，不是為了忍受BCDEF，卻也不是為了創造A，因為——劇本已經寫好放那了。
現在這個舞臺角色意義上的我們，不是真正的創造者。
後悔的感覺、失敗的感覺、嫉妒的感覺、憤怒的感覺……都是劇本裏精心編寫的故事情節所帶來的體驗。
30歲的傑弗裏也好，14歲的傑弗裏也好，費勁一切心思，只為了對抗劇本，逃避這些體驗。
夢想，就是對現實的不滿。
那些美妙的目标幻想，表面上帶來一些心靈的慰藉，實際上卻成了欲望雪山下，越滾越大、越來越難以滿足的雪球。
只要劇本還在上演，雪球就永遠不會停止滾動，它帶來的痛苦壓痕只會越來越深。
表面上，傑弗裏有“專業訓練”“市場營銷”“轉變心态”等選擇來“戰勝/逃避痛苦”，實際上，我們已經無法拎着出生前自己的衣領讓他改戲，要停止雪球，只有“停止對抗”一條出路。
只有你發自內心徹底停止了對“現實生活”的不滿，你才會自發停止喂養那只名為“欲望”的怪物，名為痛苦的病毒也就無從寄生。
真正的快樂，是內心清淨的人才能體會的。
影響我們投入當下的不是所謂的成功與否，而是自己安靜與否。
只有正在專注時，我們才不問怎麽能做、做不好怎麽辦——憂心或焦慮。
我們平時說“快樂”的時候，總是同時想象一個哈哈大笑的圖景，與那個圖景相似的，我們就說是快樂；如果是哭泣的畫面、冥思苦想的畫面、煩躁的畫面，我們則認為不是；但，一旦跳出自己生活這個個人的狹隘的視角來看，我們根本傾心的，就是那些或緊張、或悲傷、或大笑的情節……
我們打游戲時，會輸，我們緊張地等着自己不知輸贏，輸了之後是、的确會難受，但緊接着，我們專心地開始了下一盤。
我們專心致志地等待着下一盤，而沒有多餘的聲音去難受，或是譴責自己不應該“為輸而難受”。
如果沒有對情緒的标簽，單純感受我們面對各項事的內在感受，我們會發現：太像了！
快樂、悲傷、苦悶……太像太像了。
所謂的不快樂，大部分情況下，是大腦貼上的狹隘标簽。
一旦我們停止評判的噪聲，“痛苦”真就不複存在。
而當你能夠輕易地專注于一件事，那你會說你在這件事上有天賦——有能力快樂。
當你一坐下來就能專心致志，那你擁有對所有事的天賦——有能力快樂。
即使傑弗裏的人生劇本裏沒有A，在他心裏也預先不需要A了，何痛之有呢？
此致
簡·道森
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