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關于如何使用流程的建議？
但流程不是一個指令、命令，或這種情況發生時你該做什麽的規則和公式。大腦喜歡把所有東西都簡化為規則或公式，并說當X發生時，我将會做Y，然後出于自律和意志力，我們試圖強迫自己去做這些我們學到的規則或公式。
我邀請你抵制這種誘惑。
如果你停下來，潛入新的感覺，有時或總是重新開始，那都沒關系，它不需要是一致的。
話雖如此，我注意到我做了很多。
我将使用做湯這個比喻。
假設你在爐子上煮湯，你煮了肉湯，首先你放一些土豆，然後你放一些面條，後來放一些魚、肉等，你把它們都放在這個鍋裏一起煮。
所以，假設你不舒服并開始應用流程，這相當于爐子上有一鍋湯在沸騰。它會随着任何促使你應用這次流程的成分一起發酵。
你可以做任何想做的事，你的拓展自我本身就會處理好結果。它注定不像第一階段也不像第二階段，“你應該學習使用該技術的最佳方法，然後複制精确的步驟，一遍一遍地完美公式，以增加獲得結果的可能性。”
這不是流程工作的方式。
“我讨厭這個”“把我弄出來”，但是它是一個獨特的部分。
從我的真實體驗來說，任何一個真正開悟的人，在第三階段的陽光下确切地體驗着真理，不會有動力去說他們是開悟的、正确的。因為這不是事實，個人不會變得開悟。事實上，只要你願意，真相就會呈現。所以，我會對任何聲稱開悟的人持懷疑态度。
每個人的旅程都是定制設計、獨一無二的。
在你采取的行動和第三階段開悟體驗之間，沒有任何因果關系。
我會再次強調，通過某種方式方法開悟是不準确的。
他們不能通過遵循簡單的問題和步驟解放人類。
以後我說的這些也都是我的偏見，你不能分析你的方式、方法、思維邏輯來達到開悟。
更快不是更好。
如果方法宣傳更好、更快，這可能就是雲層的動力。盡管它看起來會奏效，實際上卻并非如此。它是第一階段的動力，是巨大的謊言和故事。我們都能用思維去說明為什麽快就是好，但在第二階段，它移動得越慢，對引導工具的曝光就越大。
這一部分，也是整個過程中最曼妙的部分之一，就是關于你如何使用引導工具、你如何說服自己這些關鍵的謊言、幻想是真的，你是怎麽讓這些東西限制你，而它們顯然不是真的。
我在這裏和大家分享的最後一件事是“理解”和“知道思想和概念”有很大區別。
很多人記住了很多東西，卻一直在體驗之外不停繞彎子，從不去執行。
這些人可以參加考試，他們可以花費數小時講述他們道聽途書的概念，但這無益于他們的開悟。
他們沒有活在真相裏。
有的人認為自己正在實踐，有人認為他們正在經歷，但其實并沒有。
——羅伯特·沙因菲爾德
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